Como Preparar Gostosa Torta de frango com massa de couve flor

Torta de frango com massa de couve flor.

Você pode cozinhar Torta de frango com massa de couve flor usando 15 ingredients e 4 passos. Aqui é como você cozinhar naquela.

Ingredientes de Torta de frango com massa de couve flor

1. Você precisa 600 gramas do Couve flor.
2. Preparar 3 do ovos.
3. Você precisa 1 1/2 xícara do farinha de aveia.
4. Você precisa 1 do cebola.
5. Preparar 2 dentes do alho.
6. Você precisa 2 do peitos de frango.
7. Preparar a gosto do Salsinha.
8. Está 1 xícara do cenoura ralada.
9. Preparar 1 colher de chá do fermento.
10. Você precisa 1/2 xícara do óleo/ azeite.
11. Está 1/2 xícara do leite.
12. Preparar 2 do tomates picados.
13. Preparar a gosto do cúrcuma.
14. Preparar a gosto do Sal.
15. Você precisa a gosto do Queijo parmesão ou mussarela ralada.

Torta de frango com massa de couve flor passo a passo

1. Cozinhar a couve flor e depois bater no liquidificador com os ovos, óleo, leite, farinha de aveia e por último fermento.
2. Refogar a cebola, alho e acrescentar o frango desfiado, depois os tomates, a salsinha, cúrcuma, cenoura ralada e outros temperos de sua preferência refogar.
3. Após bater a massa coloca la em um recipiente e acrescentar o frango refogado, misturar tudo com uma colher, colocar em forma e acrescentar por cima queijo parmesão ou mussarela ralada.
4. Assar em forno pré aquecido 180 g por 30 a 40 minutos.