Torta de atum com aveia orgânica.
Você pode cozinhar Torta de atum com aveia orgânica usando 13 ingredients e 3 passos. Aqui é como você cozinhar naquela.
Ingredientes de Torta de atum com aveia orgânica
- Você precisa 02 xícaras (chá) do farinha de aveia orgânica (mas pode ser a industrializada também).
- Preparar 01 xícara (chá) do leite.
- Está 02 do ovos.
- Preparar 01 colher (sopa) do azeite.
- Você precisa do Sal e temperos a gosto (Pimenta, orégano).
- Preparar 01 colher (sopa) do fermento em pó.
- Você precisa do Recheio:.
- Você precisa 1 lata do atum sólido em água escorrido;.
- Está 1/2 do cebola picada;.
- Você precisa 1 do tomate picado;.
- Você precisa 1 colher de café do rasa de sal;.
- Você precisa do salsinha picada a gosto;.
- Você precisa a gosto do orégano.
Torta de atum com aveia orgânica passo a passo
- Massa: Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador até obter uma massa homogênea, então despeje metade dessa massa em uma assadeira untada..
- Em uma frigideira refogue a cebola em um pouco de azeite, então adicione o atum e os outros ingredientes do recheio e deixe refogar por alguns minutos..
- Despeje essa mistura por cima da massa e acrescente o restante da massa para cobrir. Salpique orégano e leve ao forno médio pré-aquecido por 35 minutos ou até dourar. Espere amornar e sirva..