Panqueca de banana.
Você pode cozinhar Panqueca de banana usando 4 ingredients e 2 passos. Aqui é como você alcançar naquela.
Ingredientes de Panqueca de banana
- Preparar 2 colheres de sopa do farelo de aveia.
- Você precisa 1 do banana bem madura.
- Está 1 do clara de ovo.
- Está a gosto do Canela.
Panqueca de banana passo a passo
- Em um prato fundo amassa a banana, coloque a clara, o farelo de aveia, misture tudo e leve ao fogo em uma frigideira antiaderente, já aquecida (não saia de perto pq é muito rápida o cozimento dela). Deixe dourar de um lado, depois vire pra dourar do outro lado..
- Depois de pronta vc pode rechear com que quiser ah! E joga a canela por cima, depois de pronta um ótimo pré ou pós treino..