Panqueca de banana. Como eu gosto muito de doce, coloquei um pouco de banana, açúcar e canela. Há panquecas para vários gostos e palatos, mas a melhor parte, é que estas pequenas delícias não têm que ser inimigas da balança. Há várias opções saudáveis, cheias de sabor e altamente nutritivas, como é o exemplo das receitas de panquecas de banana que selecionamos para si.
Aprenda como fazer panqueca de banana com aveia.
Eu mesma faço essa maravilha a anos, faço ela na versão doce, na versão salgada e os recheios são sempre bem simples, tipo, coloco o que tiver na geladeira e pronto.
Além disso, depois que tudo isso passar, você pode fazer a panqueca de banana com aveia para comer no seu pós treino.
Você pode cozinhar Panqueca de banana usando 4 ingredients e 1 passos. Aqui é como você cozinhar naquela.
Ingredientes de Panqueca de banana
- Está 1 do banana.
- Preparar 1 do ovo.
- Está 1 colher de sopa do farinha de linhaça.
- Está quanto baste do óleo de coco para untar.
Essa panqueca junta duas coisas que eu amo. Banana + panquecas = amor eterno. ️. Você precisará apenas de banana, ovos e fermento em pó. Tente usar bananas bem maduras para que a panqueca fique doce por si só.
Panqueca de banana passo a passo
- Amasse a banana, misture com o ovo e a farinha. Coloque numa frigideira untada com óleo de coco no fogo baixo, com tampa. Dourar dos 2 lados e servir com o recheio que quiser..
Panqueca de banana com leite de coco. O leite de coco nessa receita dá um leve sabor e aroma da fruta, ajudando também a deixar a mistura mais leve e com uma textura macia. Além disso, a receita leva farinha de arroz, o que ajuda a aumentar o valor nutricional e deixa seu lanche ainda mais saboroso e funcional! Nada melhor que começar o dia com estas panquecas de aveia e banana saudáveis!. Aliás, são também ótimas para o lanche ou até mesmo para levar para a praia.