Pudim de cappuccino light.
Você pode ter Pudim de cappuccino light usando 14 ingredients e 4 passos. Aqui é como você alcançar isto.
Ingredientes de Pudim de cappuccino light
- Você precisa 1 xícara do leite em pó desnatado.
- Você precisa 4-5 do scoops de whey sabor cappuccino ou baunilha ou chocolate.
- Está 1/2 xícara do sucralose ou eritritol ou xilitol.
- Preparar 3 colheres de café do solúvel.
- Você precisa 2 colheres de sopa do cacau (se o sabor do whey for de chocolate é opc).
- Você precisa 1 xícara do água quente.
- Você precisa 4 do ovos.
- Preparar 500 ml do leite desnatado.
- Você precisa do Calda:.
- Está 4 colheres de sopa do eritritol ou xilitol.
- Preparar 3 colheres de sopa do açúcar fit.
- Preparar 1 colher de café do solúvel.
- Está 1 colher de sopa do cacau.
- Preparar 1/2 xícara do água.
Pudim de cappuccino light instruções
- Primeiro bata no liquidificador a água quente (quase fervendo) o leite em pó, o whey, o adoçante, o café solúvel e o cacau por em média 5 minutos..
- Em seguida adicione o ovo e o leite e bata novamente..
- Calda: em uma panela coloque todos os ingredientes da calda e leve ao fogo médio até engrossar um pouquinho..
- Coloque na forma de pudim e o conteúdo do liquidificador por cima da calda e leve ao forno à 200°C em banho Maria por em média 50 minutos. Faça o teste do palito..